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	<title>Sparen leicht gemacht mit Spartipps-im-Haushalt.de</title>
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		<title>Die wirkungsvolle Diät &#8211; schlanker Körper und volle Brieftasche</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 10:58:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tipps und Tricks]]></category>

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		<description><![CDATA[Di&#228;ten sind ein schwieriges Thema. Einerseits sind Radikaldi&#228;ten f&#252;r die Physis nicht unbedenklich und andererseits scheinen die meisten Spezialdi&#228;ten oft gar keine Wirkung zu haben. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse machen dabei deutlich, dass es eigentlich nur bedingt eine Rolle spielt, f&#252;r welche Di&#228;t man sich entscheidet: Die Ergebnisse &#228;hneln sich und k&#246;nnen sehr positiv sein, wenn [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Di&auml;ten sind ein schwieriges Thema. Einerseits sind Radikaldi&auml;ten f&uuml;r die Physis nicht unbedenklich und andererseits scheinen die meisten Spezialdi&auml;ten oft gar keine Wirkung zu haben. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse machen dabei deutlich, dass es eigentlich nur bedingt eine Rolle spielt, f&uuml;r welche Di&auml;t man sich entscheidet: Die Ergebnisse &auml;hneln sich und k&ouml;nnen sehr positiv sein, wenn man die Sache richtig anpackt.</p>
<p><span id="more-269"></span></p>
<h3>Di&auml;t Produkte</h3>
<p><a href="http://www.aponeo.de/produkte/sport-fitness/gewichtsreduktion-diaet" target="_blank">Di&auml;t Produkte</a> gibt es viele. Manche enthalten Wirkstoffe, die eine nachweislich f&ouml;rderliche Wirkung haben und andere setzten ein wenig guten Willen und eine Prise Fantasie voraus, um eine Wirkung zu entfalten. Einige werden von &Auml;rzten verschrieben und wieder andere in den &#8220;Bunten Bl&auml;ttern&#8221; beworben. Zus&auml;tzlich oder kontr&auml;r zu den Pr&auml;paraten gibt es auch noch mehr Spezial-Di&auml;ten und Schlankmacher-Konzepte, als man in einem Menschenleben aufz&auml;hlen k&ouml;nnte. Neuen Studien zufolge soll die Art der Nahrung, solange sie einigerma&szlig;en ausgewogen und nahrhaft ist, aber eigentlich nur eine untergeordnete Rolle spielen. Schenkt man den Wissenschaftlern Glauben, dann gibt es lediglich eine, eher unangenehme Wahrheit &uuml;ber Di&auml;ten: Es funktioniert lediglich die bekannte &bdquo;Friss-die-H&auml;lfte-Variante&ldquo; &ndash; in Verbindung mit der dauerhaften &Uuml;berwindung des inneren Schweinehundes! Es ist nat&uuml;rlich auch sinnvoll, auf Volumen und Energiedichte zu achten, doch im Endeffekt l&auml;uft es darauf hinaus, ein bisschen weniger zu essen &ndash; egal wovon. Wer meint, damit seinem K&ouml;rper wichtige N&auml;hrstoffe vorzuenthalten, t&auml;uscht sich, da die meisten von uns ihrem K&ouml;per jeden Tag eine &Uuml;berdosis N&auml;hrstoffe zumuten. Di&auml;t Produkte helfen auch! Mal als Erg&auml;nzung und mal als Appetitz&uuml;gler. Manche vermindern die Kalorienaufnahme aus den Nahrungsfetten und k&ouml;nnen vor allem &uuml;bergewichtigen Menschen helfen. Doch auch hier empfiehlt sich einfach, nicht mehr zu essen als der K&ouml;rper verlangt. Wer lernen kann, auf seinen K&ouml;rper zu h&ouml;ren und genau das isst, was der Organismus verlangt, um leistungsf&auml;hig zu bleiben, der wird vermutlich nicht viel K&ouml;rperfett generieren. In dem Fachmagazin &#8220;American Journal of Clinical Nutrition&#8221; stellte nun eine Gruppe um George Bray vom Pennington Biomedical Research Center in Baton Rouge in Louisiana diese doch recht eindeutigen Ergebnisse vor. Es gibt keine Ausreden und keine Wunderdi&auml;ten &ndash; ma&szlig;volles Essen tut dem K&ouml;rper einfach gut. Doch Vorsicht: Zu wenig darf es nat&uuml;rlich auch nicht sein!</p>
<h3>Ein gesunder Geist in einem gesunden K&ouml;rper</h3>
<p>Weniger Fett und/oder weniger Kohlenhydrate k&ouml;nnen sich auf lange Sicht auch sehr positiv auf das geistige Leistungsverm&ouml;gen auswirken! Eine Langzeitstudie mit Affen kam zu diesem Ergebnis. Jene Affen, die ma&szlig;voll gef&uuml;ttert wurden, blieben l&auml;nger geistig fit. Die Affen, die immer so viel essen konnten, wie sie wollten &ndash; und sei es nur aus Langeweile &ndash; bauten geistig schneller ab.</p>
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		<title>Energiesparwunder Staubsauger</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Dec 2011 15:42:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tipps und Tricks]]></category>

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		<description><![CDATA[Für viele Menschen gehört es zum Wohlbefinden dazu, alle zwei oder drei Tage einmal gründlich in der Wohnung zu saugen. Das entfernt den anfallenden Staub und natürlich den Dreck, der etwa mit den Straßenschuhen in das Haus gebracht wurde. Dabei wird in der Regel jedoch auch einiges an Strom verbraucht. Grund genug also, sich nach [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Für viele Menschen gehört es zum Wohlbefinden dazu, alle zwei oder drei Tage einmal gründlich in der Wohnung zu saugen. Das entfernt den anfallenden Staub und natürlich den Dreck, der etwa mit den Straßenschuhen in das Haus gebracht wurde. Dabei wird in der Regel jedoch auch einiges an Strom verbraucht. Grund genug also, sich nach energiesparenden Modellen umzusehen.</p>
<p><span id="more-267"></span></p>
<h3>Immer leistungsstärker</h3>
<p>Nicht zuletzt die Hersteller der Haushaltsgeräte haben es sich auf die Fahnen geschrieben, die Geräte immer hochwertiger zu gestalten. Das mag beim <a href="http://www.otto.de/Marken/Siemens/Staubsauger/shop-de_bc_sh969100/">Staubsauger</a> an sich auch sinnvoll sein, immerhin kann er damit noch effizienter den Schmutz beseitigen. Doch immer mehr dieser nützlichen Helfer durchbrechen die bewährte Marke von 2000 Watt. Der Sauger wird damit zwar noch leistungsstärker, erreicht aber bereits eine Stärke, die für eine herkömmliche Raumsäuberung zu viel des Guten sein dürfte. Fatal dabei ist, dass auch der Stromverbrauch immense Ausmaße erreicht, was einerseits den Geldbeutel strapaziert, andererseits aber auch die Umwelt belastet. Weniger kann hier also durchaus mehr sein.</p>
<h3>Nicht allein auf die Saugkraft achten</h3>
<p>Wer einen guten Staubsauger erwerben will, der in jeder Hinsicht kostensparend arbeitet, sollte nicht ausschließlich auf die angegebenen Watt-Zahlen achten. Entscheidend ist vielmehr die Leistung des Gebläses, das sich in dem Gerät befindet. Auch die Beschaffenheit des Zubehörs kann sich auf die Stärke des Modells auswirken. Vorteilhaft zeigt sich dabei in der Regel, dass der Staub dort festgehalten wird, wo er hingehört: nämlich im Saugbeutel. Bei besonders starken Geräten kommt es dagegen nicht selten vor, dass die kleinen Partikel mit derart viel Schwung eingesogen werden, dass sie umgehend die Fasern des Auffangbehälters durchbrechen und rückwertig ausgestoßen werden. In einem solchen Falle wäre das Saugen also nicht nur ineffizient, sondern fast schon sinnlos.</p>
<h3>Mut zur Schwäche</h3>
<p>Bewährt haben sich in letzter Zeit jene Staubsauger, die bei etwa 1200 bis 1400 Watt Leistung begrenzt waren. Sie erzielten durchweg bessere Ergebnisse als die an sich stärkeren Geräte. Positiv dabei wirkte sich auch die Einsparung beim Strom aus, die letztlich auch der Umwelt zugutekommt. Entscheidend sollte es vor dem Kauf allerdings sein, auch das Zubehör auf Herz und Nieren zu testen. Denn gerade dort liegen bei einem Staubsauger in der Regel die Schwachstellen. Aber auch der richtige Umgang will geübt sein: Grundsätzlich darf das Modell nicht zu fest auf den Untergrund gedrückt werden. Ebenso ist der Beutel regelmäßig zu leeren und sollte nie bis zum obersten Rand gefüllt sein. Denn auch solche Unachtsamkeiten können die Leistung senken.</p>
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		<title>Handytarife vergleichen und Geld sparen</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 17:32:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Tarife und Bedingungen f&#252;r Handyvertr&#228;ge &#228;ndern sich st&#228;ndig. Auch wenn die Handyrechnung nicht zu hoch erscheint, lohnt es sich daher, den eigenen Handytarif mit anderen zu vergleichen. Wer noch einen alten Vertrag hat, telefoniert mit einem neueren Angebot unter Umst&#228;nden erheblich g&#252;nstiger. Handytarife vergleichen, aber wie? Handytarife sind sehr unterschiedlich, da sie f&#252;r verschiedenste [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Tarife und Bedingungen f&uuml;r Handyvertr&auml;ge &auml;ndern sich st&auml;ndig. Auch wenn die Handyrechnung nicht zu hoch erscheint, lohnt es sich daher, den eigenen Handytarif mit anderen zu vergleichen. Wer noch einen alten Vertrag hat, telefoniert mit einem neueren Angebot unter Umst&auml;nden erheblich g&uuml;nstiger.</p>
<p><span id="more-266"></span></p>
<h3>Handytarife vergleichen, aber wie?</h3>
<p>Handytarife sind sehr unterschiedlich, da sie f&uuml;r verschiedenste Nutzerprofile ausgelegt sind. Eine Flatrate ist f&uuml;r Vieltelefonierer gedacht, wer wenig telefoniert ist mit h&ouml;heren Verbindungskosten aber daf&uuml;r geringerer Grundgeb&uuml;hr besser bedient. Die verschiedenen Tarife eines einzelnen Anbieters lassen sich meist auf dessen Website gegen&uuml;berstellen. <a href="http://www.handytarife-rechner.de/">Handytarife vergleichen</a> zwischen verschiedene Anbietern ist nicht so leicht m&ouml;glich.Um Handytarife vergleichen zu k&ouml;nnen m&uuml;ssen Sie die sich die Angebote der einzelnen Anbieter holen, die wichtigen Daten heraussuchen und in eine vergleichbare Form bringen. Anbieter von Tarifvergleichen f&uuml;r Handys im Internet machen diese Arbeit regelm&auml;&szlig;ig und stellen die Ergebnisse gut vergleichbar in tabellarischer Form dar. So k&ouml;nnen Sie bei jeder Handyrechnung, die Sie bekommen, &uuml;berpr&uuml;fen, ob Sie nicht zu viel f&uuml;r Ihre Anrufe vom Handy und Ihr mobiles Internet bezahlen. Au&szlig;erdem sind Handytarife sehr kompliziert, mit vielen Bedingungen und Ausnahmen und jeder Anbieter stellt sie in seiner eigenen Form dar. Spezielle Webseiten machen Handytarife vergleichen einfacher, weil sie die Tarifbedingungen aufbereiten und &uuml;bersichtlicher darstellen.</p>
<h3>Warum Handytarife vergleichen, wenn man einen g&uuml;nstigen Vertrag hat?</h3>
<p>Die Geb&uuml;hren f&uuml;r Handy-Telefonate und, in letzter Zeit besonders, mobiles Internet sind &uuml;ber die Jahre deutlich gesunken. Mit jeder neuen Mobilfunktechnologie sinken die Preise pro &uuml;bertragene Datenmenge durch die h&ouml;here verf&uuml;gbare Bandbreite. Das ist gerade jetzt, beim &Uuml;bergang von UMTS auf LTE wichtig. Aber auch auf die Tarife der alten Technologien haben diese Neuerungen Auswirkungen, denn Konkurrenz belebt das Gesch&auml;ft. Wenn Sie Handytarife vergleichen und feststellen, dass Sie f&uuml;r einen vergleichbaren Preis eine viel h&ouml;here Bandbreite bekommen, liegt es nahe zu wechseln. Angebote der &auml;lteren Technologie m&uuml;ssen das kompensieren, wenn sie konkurrenzf&auml;hig bleiben wollen. Das ist entweder durch eine Verbesserung der Technologie m&ouml;glich, oder &uuml;ber den Preis. Daher lohnt es sich immer wieder zu pr&uuml;fen, ob der eigene Handyvertrag nicht inzwischen zu teuer ist oder ob man mit einem neueren Vertrag nicht mehr Leistung f&uuml;r das gleiche Geld bekommt.</p>
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		<title>Spartipps für die Waschmaschine</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 11:18:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tipps und Tricks]]></category>

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		<description><![CDATA[Dank modernster Technik verbrauchen neue Waschmaschinen anderthalb Mal weniger Wasser und bis zu viermal weniger Strom als die alten Modelle vergangener Tage. Wer sich f&#252;r den Kauf eines neuen Ger&#228;tes entscheidet, sollte daher immer darauf achten, dass die Neuanschaffung &#252;ber eine gute Energieeffizienzklasse, am besten A, verf&#252;gt. Weiter gibt es noch ein paar n&#252;tzliche Spartipps [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dank modernster Technik verbrauchen neue Waschmaschinen anderthalb Mal weniger Wasser und bis zu viermal weniger Strom als die alten Modelle vergangener Tage. Wer sich f&uuml;r den Kauf eines neuen Ger&auml;tes entscheidet, sollte daher immer darauf achten, dass die Neuanschaffung &uuml;ber eine gute Energieeffizienzklasse, am besten A, verf&uuml;gt. Weiter gibt es noch ein paar n&uuml;tzliche Spartipps beim Waschen, die wir Ihnen wie folgt n&auml;her bringen wollen. Dadurch k&ouml;nnen Sie zu gleichen Teilen Wasser, Strom und Waschmittel sparen.<span id="more-256"></span></p>
<h3>Das Fassungsverm&ouml;gen</h3>
<p>Zuerst einmal sollte nach M&ouml;glichkeit immer das komplette Fassungsverm&ouml;gen einer Waschmaschine ausgenutzt werden, da eine halb volle Maschine ebenso viel Wasser und Strom verbraucht wie eine volle. Allerdings sollte die <a href="http://www.urbanara.de/schlafen/bettwaesche/weisse-bettwaesche" target="_blank">wei&szlig;e Bettw&auml;sche</a> nat&uuml;rlich nicht zusammen mit roten Waschlappen oder blauen Handt&uuml;chern gewaschen werden &ndash; am besten sortiert man seine W&auml;sche immer nach den Farben. Am Ende hat man einen bunten und einen wei&szlig;en Kleiderhaufen.</p>
<h3>Die Vorw&auml;sche</h3>
<p>Ist die W&auml;sche normal schmutzig, kann auf eine Vorw&auml;sche verzichtet werden. Die modernen Waschmaschinen sind durchaus in der Lage, die Kleidungsst&uuml;cke auch ohne das Programm von jeglichen Flecken zu entfernen. Genauso kann man auf Kochw&auml;sche verzichten, da normale Buntw&auml;sche auch bei 30 bis 40 Grad sauber wird und auch die <a href="http://www.urbanara.de/schlafen/bettwaesche/bettwaesche-uebergroesse" target="_blank">Bettw&auml;sche in &Uuml;bergr&ouml;&szlig;e</a> bei 60 Grad ihr strahlendes Wei&szlig; beh&auml;lt. Generell sollte wei&szlig;e W&auml;sche nur noch gelegentlich (z.B. bei jeder f&uuml;nften W&auml;sche) mit einem Kochwaschgang gereinigt werden, damit sie nicht vergilbt. Alternativ kann man zus&auml;tzlich ein Bleichmittel verwenden, um auf die Kochw&auml;sche ganz zu verzichten.</p>
<h3>Das Waschmittel</h3>
<p>Das Waschmittel sollte immer entsprechend der Wasserh&auml;rte und nach dem Verschmutzungsgrad dosiert werden. Am besten geeignet ist immer noch das Pulver, da Fl&uuml;ssigwaschmittel teurer und Tabs schlechter dosierbar sind. Auch ist die Dosierempfehlung des Herstellers manchmal zu hoch, daher kann man sich immer daran orientieren, wie dreckig die W&auml;sche ist. Ebenso zu unterscheiden sind Voll-, Color- und Feinwaschmittel, die verschieden eingesetzt werden. Auch Hilfsmitteln wie Weichsp&uuml;ler, St&auml;rke und Fleckenentferner sollten nur gezielt eingesetzt werden.</p>
<h3>Der W&auml;schetrockner</h3>
<p>Wer einen W&auml;schetrockner mit feuchtigkeitsabh&auml;ngiger Steuerung besitzt, kann den gew&uuml;nschten Feuchte- bzw. Trockengrad entsprechend der weiteren W&auml;schebearbeitung vorab einstellen. Zudem passt sie die Trocknungsdauer der W&auml;schemenge und dem Feuchtigkeitsgrad an. Nach dem Trockengang sollte der Luftfilter immer gereinigt werden, bevor die Maschine erneut benutzt wird. Weiter macht es Sinn, nur die W&auml;sche in dem Ger&auml;t zu trocknen, die weniger empfindlich ist. Andernfalls k&ouml;nnen die Fasern einen Schaden davontragen. Zu guter Letzt sollten immer nur Kleidungsst&uuml;cke mit gleicher Beschaffenheit bzw. Dicke zusammen getrocknet werden.</p>
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		<title>Einfach und effizient Energie sparen</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 14:27:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Energie sparen geht einfacher, als Sie denken, und ist in der heutigen Zeit, da Strom- und Heizkosten schnell in die H&#246;he steigen, wichtiger denn je. Beginnen k&#246;nnen Sie damit, die Heizung nicht allzu hoch aufzudrehen: Hier k&#246;nnen Sie schon eine Menge Geld sparen, indem Sie die Temperatur nur eine Stufe niedriger einstellen. Unterst&#252;tzt wird dies, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Energie sparen geht einfacher, als Sie denken, und ist in der heutigen Zeit, da Strom- und Heizkosten schnell in die H&ouml;he steigen, wichtiger denn je. Beginnen k&ouml;nnen Sie damit, die Heizung nicht allzu hoch aufzudrehen: Hier k&ouml;nnen Sie schon eine Menge Geld sparen, indem Sie die Temperatur nur eine Stufe niedriger einstellen. <span id="more-255"></span>Unterst&uuml;tzt wird dies, wenn man die Heizung beim Fenster&ouml;ffnen ausschaltet und nur sto&szlig;weise, nicht dauerhaft l&uuml;ftet. Das Sofa oder andere gro&szlig;e M&ouml;bel sollten nicht direkt vor die Heizk&ouml;rper gestellt werden. Hilfreich ist zudem, wenn Sie spezielle <a href="http://www.handelsring.com/rollos/kollektion-energiesparrollos/energiesparrollos.asp">Energiespar Rollos an den Fenstern</a> verwenden. Diese reflektieren die Sonnenstrahlen durch eine Spezialbeschichtung auf der R&uuml;ckseite an warmen Sommertagen und bilden zwischen Fenster und Rollo ein Luftpolster, so dass sie im Gegensatz dazu auch im Winter daf&uuml;r sorgen, dass wenig W&auml;rme durchs Fenster entweicht. Die Stoffe sind zugleich lichtdurchl&auml;ssig, dienen als effektiver Sicht- und Blendschutz, sind pflegeleicht und strapazierf&auml;hig und in vielf&auml;ltigen Farbdesigns erh&auml;ltlich. So werden Sie Ihre Wohnumgebung bei einer warmen Farbe auch gleich w&auml;rmer empfinden.</p>
<h3>Mit LEDs Strom sparen</h3>
<p>Stromkosten sparen Sie, indem Sie sich f&uuml;r <a href="http://www.handelsring.de/">Energiesparlampen</a>, insbesondere f&uuml;r LEDs, entscheiden, da Sie mit den Leuchtdioden ganze 90 Prozent gegen&uuml;ber herk&ouml;mmlichen Gl&uuml;hbirnen sparen, welche mittlerweile auch nicht mehr verkauft werden d&uuml;rfen. Ein wichtiger Faktor f&uuml;r LEDs ist zudem, dass sie kaum W&auml;rme entwickeln und nur Licht, jedoch keine IR- oder UV-Strahlung abgeben. Auf diese Weise besteht auch keine Verbrennungsgefahr gibt. Und wenn sie trotz ihrer guten Resistenz gegen&uuml;ber Ersch&uuml;tterungen mal zu Bruch gehen sollten, enthalten sie kein gef&auml;hrliches Quecksilber oder Blei und tragen somit ebenfalls zum Umweltschutz bei. Besonders angenehm ist, dass LEDs sofort einsatzbereit sind und ihre volle Leuchtkraft nicht erst nach ein paar Sekunden oder gar Minuten entfalten, wie es bei Energiesparlampen der Fall ist. LEDs lassen sich vielf&auml;ltig einsetzen, sind z. B. in W&uuml;rfel- oder Kerzenform in den verschiedensten Farbdesigns verwendbar, auch als Werbebanner oder indirekte Beleuchtung in Schrankw&auml;nden und vielen weiteren Variationen. Wenn Sie zudem beispielsweise W&auml;schet&uuml;cher zum Auffangen der Farbe verwenden, so dass Sie die Waschmaschine nur voll beladen benutzen, den M&uuml;ll trennen usw., tun Sie nicht nur Ihrem Geldbeutel, sondern auch der Umwelt etwas Gutes!</p>
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		<title>Spartipps beim Einkaufen</title>
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		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 15:21:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bevor Sie das n&#228;chste Mal einkaufen gehen, sollten Sie sich erst unsere n&#252;tzlichen Tipps durchlesen. Wenn Sie auch nur ein paar von Ihnen befolgen, k&#246;nnen Sie dauerhaft sparen und weiterhin gewohnt einkaufen. Wie das funktioniert? Wir verraten es Ihnen. Wer sein Gem&#252;se lieber frisch auf dem Biomarkt kauft, bezahlt aufgrund der hohen Energiekosten viel mehr [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bevor Sie das n&auml;chste Mal einkaufen gehen, sollten Sie sich erst unsere n&uuml;tzlichen Tipps durchlesen. Wenn Sie auch nur ein paar von Ihnen befolgen, k&ouml;nnen Sie dauerhaft sparen und weiterhin gewohnt einkaufen. Wie das funktioniert? Wir verraten es Ihnen. <span id="more-250"></span></p>
<p>Wer sein Gem&uuml;se lieber frisch auf dem Biomarkt kauft, bezahlt aufgrund der hohen Energiekosten viel mehr als beim Bauern. Wenn sich ein Bauernhof in Ihrer N&auml;he befindet, k&ouml;nnen sie dort bis zu 30 Prozent der &uuml;blichen Kosten sparen. Ein weiterer Trick ist beim Einkauf, erst kurz vor Ladenschluss loszugehen. Viele B&auml;cker, Wochenm&auml;rkte und Fischh&auml;ndler bieten leicht verderbliche Produkte zum Feierabend noch mal bis zu 50 Prozent g&uuml;nstiger an.</p>
<p>Am besten erledigt man seinen Gro&szlig;einkauf einmal die Woche, damit man keine &uuml;berfl&uuml;ssigen Produkte kauft. Stellt man sich vorab eine Einkaufsliste zusammen und kauft nur die Lebensmittel, die darauf stehen, spart man bis zu 25 Prozent. Noch g&uuml;nstiger wird der Einkauf, wenn man ohne Kinder zum Supermarkt f&auml;hrt. Da der Nachwuchs gerne mit etwas S&uuml;&szlig;em vertr&ouml;stet wird, kann man bis zu 10 Euro sparen, wenn er zu Hause bleibt.</p>
<p>Der gute alte Jutebeutel sollte in jedem Haushalt vorhanden sein. Wenn man ihn anstelle einer Plastikt&uuml;te benutzt, spart man j&auml;hrlich bis zu 15 Euro ein. Beachtet man beim Einkauf weiter, dass die teuren Produkte immer auf Augenh&ouml;he und die g&uuml;nstigeren immer in den unteren Regalen stehen, spart man bis zu 30 Prozent.</p>
<p>Weiter kann man durchaus sparen, wenn man antizyklisch einkauft: sprich im Winter besorgt man sich seine sommerlichen Badesachen und im Sommer seine Winterklamotten. Dadurch kann man wieder mindestens 20 Prozent der Kosten senken. Schn&auml;ppchenj&auml;ger sollten hingegen auch immer auf umsatzschwache Zeiten, beispielsweise nach Weihnachten, Ausschau halten. In dem Zeitraum sinken die Preise meistens rapide nach unten.</p>
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		<title>Günstig kochen</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 14:16:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Gute Gerichte m&#252;ssen nicht immer teuer sein. Auch wenn die Lebensmittelkosten weiter steigen, kann man mit einfachen Rezepten wohlschmeckende Mahlzeiten kredenzen, die einen Vier-Personen-Haushalt satt machen und trotzdem nicht viel kosten. Einfach, aber effektiv: die Tomatensuppe f&#252;r unter 1 Euro pro Person F&#252;r die Zubereitung einer leckeren Tomatensuppe ben&#246;tigt man 800 Gramm Tomaten, zwei M&#246;hren, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gute Gerichte m&uuml;ssen nicht immer teuer sein. Auch wenn die Lebensmittelkosten weiter steigen, kann man mit einfachen Rezepten wohlschmeckende Mahlzeiten kredenzen, die einen Vier-Personen-Haushalt satt machen und trotzdem nicht viel kosten.<span id="more-248"></span></p>
<h3>Einfach, aber effektiv: die Tomatensuppe f&uuml;r unter 1 Euro pro Person</h3>
<p>F&uuml;r die Zubereitung einer leckeren Tomatensuppe ben&ouml;tigt man 800 Gramm Tomaten, zwei M&ouml;hren, eine gro&szlig;e Zwiebel, zwei Knoblauchzehen, f&uuml;nf Essl&ouml;ffel &Ouml;l, zwei Essl&ouml;ffel Tomatenmark, einen dreiviertel Liter Br&uuml;he (Gem&uuml;se oder Fleisch), Salz, Pfeffer, italienische Kr&auml;uter und Zucker. Hat man alle Zutaten zusammen, werden die Tomaten kreuzweise eingeritzt und in einem Topf mit kochendem Wasser &uuml;bergossen &ndash; dadurch kann man leichter die Haut abziehen. Danach werden die Tomaten klein geschnitten, anschlie&szlig;end die M&ouml;hren, die Zwiebel und der Knoblauch gesch&auml;lt und gew&uuml;rfelt. Anschlie&szlig;end erhitzt man das &Ouml;l in einem Topf und gibt die M&ouml;hren, die Zwiebel und den Knoblauch hinzu. Mit dem Tomatenmark wird das Gem&uuml;se kurz anged&uuml;nstet, danach kommen die Tomaten und die Br&uuml;he dazu. Nachdem die Suppe mit dem Salz und Pfeffer sowie den Kr&auml;utern gew&uuml;rzt wurde, muss sie 20 Minuten bei mittlerer Hitze k&ouml;cheln. Danach muss die Menge noch abgeschmeckt und kann mit frischem Brot verspeist werden.</p>
<h3>Exotisch und lecker: das Paprika-Joghurt-H&auml;hnchen f&uuml;r unter 1,50 Euro pro Person</h3>
<p>F&uuml;r die Zubereitung ben&ouml;tigt man vier H&auml;hnchenschenkel (ca. 800 Gramm), zwei gro&szlig;e Zwiebeln, zwei Knoblauchzehen, eine rote Paprikaschote, einen Essl&ouml;ffel Mehl, einen Essl&ouml;ffel Paprikapulver (edels&uuml;&szlig;), einen viertel Liter hei&szlig;e Gefl&uuml;gelbr&uuml;he, 500 Gramm Vollmilchjoghurt (3,7 % Fett), 250 Gramm Langkornreis, Zucker, Salz, Pfeffer und drei Essl&ouml;ffel &Ouml;l. Sind alle Vorbereitungen getroffen, kann es losgehen: Zuerst einmal werden die H&auml;hnchenschenkel trocken getupft und mit Salz als auch Pfeffer gew&uuml;rzt. Danach wird das &Ouml;l in einer gro&szlig;en Pfanne erhitzt und die Schenkel darin bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Wenden zehn Minuten lang goldbraun gebraten. Danach werden die Zwiebeln und der Knoblauch gesch&auml;lt und fein gew&uuml;rfelt. Anschlie&szlig;end muss noch die Paprika geputzt, geviertelt und gewaschen sowie in kleine W&uuml;rfel geschnitten werden. Dann nimmt man die Schenkel aus der Pfanne und d&uuml;nstet daf&uuml;r die Zwiebeln, den Knoblauch und die Paprika im hei&szlig;en Fett kurz an. Daraufhin st&auml;ubt man etwas Mehl und Paprika dar&uuml;ber und schwitzt sie kurz an &ndash; und l&ouml;scht sie unter stetigem R&uuml;hren mit der hei&szlig;en Br&uuml;he ab. Der Joghurt wird nach und nach unterger&uuml;hrt. Wurde die Masse einmal aufgekocht, kann das Fleisch in die So&szlig;e gelegt werden. Dann wird das Gericht noch offen bei mittlerer Hitze 25 Minuten lang geschmort. Nebenbei kann man noch etwas Reis kochen und mit servieren. Bon Appetit!</p>
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		<title>Spartipps für Reinigungsmittel</title>
		<link>http://www.spartipps-im-haushalt.de/2011/10/17/spartipps-fur-reinigungsmittel/</link>
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		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 14:04:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tipps und Tricks]]></category>

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		<description><![CDATA[Was viele Hausfrauen nicht wissen: Flecken k&#246;nnen auch mit einfachen Mitteln wie Salz, Kohlens&#228;ure, Kartoffelwasser oder einem B&#252;geleisen entfernt werden. Dadurch kann man auf teure Reinigungsmittel verzichten, schont zugleich die Umwelt und spart auch noch Geld. Die Kraft von Salz Rotweinflecken lassen sich nur schwer entfernen. Ist der Fleck erst einmal trocken, hilft der normale [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Was viele Hausfrauen nicht wissen: Flecken k&ouml;nnen auch mit einfachen Mitteln wie Salz, Kohlens&auml;ure, Kartoffelwasser oder einem B&uuml;geleisen entfernt werden. Dadurch kann man auf teure Reinigungsmittel verzichten, schont zugleich die Umwelt und spart auch noch Geld. <span id="more-243"></span></p>
<h3>Die Kraft von Salz</h3>
<p>Rotweinflecken lassen sich nur schwer entfernen. Ist der Fleck erst einmal trocken, hilft der normale Waschmaschinengang nicht mehr aus. Ist der Fleck noch frisch, kann man gew&ouml;hnliches Jodsalz auf die betreffende Stelle streuen &ndash; die Salzkristalle saugen den Wein fast vollst&auml;ndig aus dem Stoff. Andernfalls kann man noch ca. 3 Essl&ouml;ffel Salz zu dem Waschmittel hinzugeben &ndash; das bewirkt wahre Wunder.</p>
<h3>Die Kraft der Kartoffel</h3>
<p>Wer Kartoffel kocht, braut ein wahres Fleckenentfernungswunder zusammen. W&auml;hrend das Gem&uuml;se seinen Garzustand erreicht, wird das Wasser mit St&auml;rke versehen. Das Kartoffelwasser kann man deshalb hinterher nutzen, um zum Beispiel vergilbte oder dreckige K&uuml;chenschr&auml;nke abzuwischen. Durch die Kraft der St&auml;rke lassen sich Flecken kinderleicht entfernen.</p>
<h3>Die Kraft des Mineralwassers</h3>
<p>Entsteht auf dem Teppich ein gemeiner Fleck, helfen oft nur noch teure Reinigungsmittel. Dabei kann man die Stelle einfach mit handels&uuml;blichem Mineralwasser behandeln. Durch die Kohlens&auml;ure wird der Dreck geradezu aus den Poren des Teppichs herausgesp&uuml;lt, sodass man ihn nur noch mit einem Schwamm oder Zewa aufsaugen muss. Allerdings sollte man nicht gleich die ganze Flasche darauf kippen, da man keine &Uuml;berschwemmung anrichten m&ouml;chte.</p>
<h3>Die Kraft des B&uuml;geleisens</h3>
<p>Auch mit Hilfe von einem B&uuml;geleisen kann man wunderbar Kerzenwachs entfernen. Befinden sich auf einer Hose oder einem Shirt ein paar unsch&ouml;ne Spritzer, kann man einfach ein Tuch oder ein Blatt Zewa auf die betroffene Stelle legen und dar&uuml;ber b&uuml;geln. Durch die Hitze wird das Wachs fl&uuml;ssig und von dem Tuch aufgesaugt.</p>
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		<title>Günstige Strompreise</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Oct 2011 11:41:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tipps und Tricks]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer mit dem Verbrauch von Strom bewusst umgeht, schont nicht nur die Umwelt, sondern auch den eigenen Geldbeutel. Der Wechsel von einem &#252;berteuerten zu einem g&#252;nstigeren Stromanbieter ist daher mehr als nur sinnvoll. Ein preiswerter Stromanbieter ist unter der Vielzahl an aktuellen Angeboten nur schwer zu finden, deshalb gibt es Energieversorger wie Flexstrom, die ihren [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wer mit dem Verbrauch von Strom bewusst umgeht, schont nicht nur die Umwelt, sondern auch den eigenen Geldbeutel. Der Wechsel von einem &uuml;berteuerten zu einem g&uuml;nstigeren Stromanbieter ist daher mehr als nur sinnvoll. Ein preiswerter Stromanbieter ist unter der Vielzahl an aktuellen Angeboten nur schwer zu finden,  deshalb gibt es Energieversorger wie Flexstrom, die ihren Kunden  g&uuml;nstige Strompreise bieten. Dar&uuml;ber hinaus gibt das Portal sinnvolle  Spartipps f&uuml;r den Haushalt.<span id="more-239"></span></p>
<h3>Akkus arbeiten im Dauerbetrieb</h3>
<p>Ger&auml;te, die &uuml;ber einen Akku laufen, ziehen durchgehend Strom, solange sie eingeschaltet sind. Ein Paradebeispiel daf&uuml;r ist das schnurlose Telefon, das in der Ladestation kontinuierlich Strom saugt. Daher sollte man das Ger&auml;t nur dann in die Station stellen, wenn es fast entladen ist. &Uuml;ber das Batterie-Symbol kann der Nutzer den Akkuzustand beobachten. Ein &auml;hnlicher Energiesauger ist die elektrische Zahnb&uuml;rste, die auch nur dann an die Steckdose angeschlossen werden sollte, wenn sie nicht mehr so schnell l&auml;uft. So kann dank dieser Tipps und <a href="http://www.flexstrom.de/">preiswerter Stromanbieter</a> eine Menge Geld im Alltag gespart werden.</p>
<h3>Der stromfressende W&auml;schetrockner</h3>
<p>Er geh&ouml;rt zu den Luxusger&auml;ten im Haushalt und verbraucht unglaublich viel Energie. Damit der W&auml;schetrockner nicht zu viel Strom verbraucht, sollte die dreckige W&auml;sche mit einem m&ouml;glichst hohen Schleudergang in der Waschmaschine gereinigt werden &ndash; dadurch trocknet sie schneller im W&auml;schetrockner, wodurch dieser wiederum weniger Energie ben&ouml;tigt. Beim Kauf eines neuen Ger&auml;tes sollte man unbedingt darauf achten, dass es &uuml;ber verstellbare Trockenprogramme f&uuml;r unterschiedlich feuchte Kleidung besitzt.</p>
<h3>Waschmaschinen ben&ouml;tigen keine Vorw&auml;sche</h3>
<p>Fast jede Waschmaschine besitzt einen Vorwaschgang, dabei ist er nicht nur &uuml;berfl&uuml;ssig, sondern verbraucht viel zu viel Wasser und Energie. Sortiert man die W&auml;sche nach Material und Verschmutzungsgrad, kann man die Vorw&auml;sche getrost weglassen. Besonders hartn&auml;ckige Flecken k&ouml;nnen vorab von Hand behandelt und anschlie&szlig;end mit in die Waschmaschine gegeben werden. Auch der Kochwaschgang ist ein wahrer Stromfresser und sollte nur bei stark verschmutzter W&auml;sche benutzt werden. Normalerweise reichen 40 Grad vollkommen aus, um normal schmutzige W&auml;sche zu reinigen. Zu guter Letzt ist es sinnvoll, das ganze Fassungsverm&ouml;gen der Waschmaschine zu nutzen &ndash; ist sie nur halb voll, verbraucht sie trotzdem genauso viel Strom.</p>
<h3>Staubsauger braucht keine maximale Leistung</h3>
<p>Viele Menschen achten beim Kauf eines neuen Staubsaugers auf die erh&ouml;hte Wattleistung &ndash; dabei ist die Motorleistung weniger wichtig als die Qualit&auml;t und die Saugleistung des Ger&auml;ts. Obwohl viele Modelle &uuml;ber eine Saugleistung von 1.500 Watt verf&uuml;gen, reicht bei technisch ausgereiften Saugern bereits die Einstellung von 900 bis 1.000 Watt aus, um den Boden von allen Staubpartikeln zu entfernen. Dreht man die Wattzahl etwas herunter, kann man automatisch Strom sparen.</p>
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		<title>Sollte ich meinen Hund versichern?</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 09:41:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Zun&#228;chst sind es nat&#252;rlich zus&#228;tzliche Kosten, die auf einen zukommen, wenn man sich entscheidet auch noch seinen Hund zu versichern. Doch sollte man in manchen F&#228;llen lieber einmal mehr dar&#252;ber nachdenken, da durch Haustiere angerichtete Sch&#228;den schnell einmal gro&#223;e Summen auf den Tierbesitzer zukommen k&#246;nnen, wenn er und sein geliebter Vierbeiner nicht entsprechend versichert sind. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zun&auml;chst sind es nat&uuml;rlich zus&auml;tzliche Kosten, die auf einen zukommen, wenn man sich entscheidet auch noch seinen Hund zu versichern. Doch sollte man in manchen F&auml;llen lieber einmal mehr dar&uuml;ber nachdenken, da durch Haustiere angerichtete Sch&auml;den schnell einmal gro&szlig;e Summen auf den Tierbesitzer zukommen k&ouml;nnen, wenn er und sein geliebter Vierbeiner nicht entsprechend versichert sind.</p>
<p><span id="more-237"></span></p>
<p>Krankenversicherung, Haftpflicht-, Hausrats, Unfalls- und Rechtsversicherung, Zahnzusatz-, Berufsunf&auml;higkeits- und Rentenversicherung. Die Liste der Absicherungen, die man gegen allerlei Risiken in seinem Leben treffen kann und oftmals bereits getroffen hat, ist wahrlich lang. Dennoch ist es als Hundebesitzer empfehelnswert, noch eine Weitere oben drauf zu setzen: die <a href="http://www.vergleichen-und-sparen.de/hundehaftpflicht.html">Hundehaftpflicht</a>.</p>
<h3>Wann ist eine Hundehaftpflicht sinnvoll?</h3>
<p>Meistens ist es die ber&uuml;hmte Ausnahme, die die Regel best&auml;tigt. Der eigene Hund, der sonst immer hervorragend h&ouml;rt, schon seit Jahren ohne Leine spazieren geht und nie Probleme verursacht hat, trottet pl&ouml;tzlich ohne zu h&ouml;ren auf die Stra&szlig;e. Die Folge ist, dass ein Auto eine Vollbremsung hinlegen muss und ein zweites nicht schnell genug reagieren kann und hinten auff&auml;hrt. Auch wenn hier einmal wieder Gl&uuml;ck im Ungl&uuml;ck vorherrscht und weder Hund noch Autofahrer verletzt wurden, hat der Hundebesitzer ein gro&szlig;es Problem. Denn egal ob es sich um Personen-, Verm&ouml;gens- oder Sachsch&auml;den handelt, haftet der Hundebesitzer f&uuml;r die Handlungen seines Tieres, auch wenn ihn keinerlei eigene Schuld trifft. Die Schadenssummen k&ouml;nnen dabei in be&auml;ngstigende H&ouml;hen ragen.</p>
<p>Gleiches gilt, wenn der Hund ein anderes Tier oder einen Menschen verletzt, die Einrichtung einer Ferienwohnung zernagt oder dem Herrn in der guten Hose am Bahnhof einfach mal ans Bein pinkelt. In jedem dieser F&auml;lle, ob klein oder gro&szlig;, haftet der Besitzer, es sei denn der Hund ist versichert, dann haftet die Versicherung, sofern eine solche abgeschlossen wurde. Die eigene Hapftpflichtversichwerung gilt n&auml;mlich in den meisten F&auml;llen nicht auch gleichzeitig f&uuml;r Sch&auml;den, die vom Tier verursacht werden.</p>
<h3>Worauf sollte man achten?</h3>
<p>Ein entscheidender Punkt, den man bei dem Abschluss der Versicherung beachten sollte, sind die sogenannten &bdquo;Pflichtverletzungen&ldquo;. Gemeint sind mit diesem Begriff all jene F&auml;lle, in denen der Besitzer selbst nicht alle Vorschriften, wie zum Beispiel eine Anleinpflicht, beachtet hat. Jedoch k&ouml;nnen solche Richtlinien auch einmal gut aus Unwissenheit missachtet werden und sollten daher unbedingt von der Versicherung mit eingeschlossen werden. Die Versicherungssumme f&uuml;r Personen- und Sachsch&auml;den sollte, nach der Empfehlung des Bund der Versicherten, nicht unter 3.000.000 Euro liegen und f&uuml;r Verm&ouml;genssch&auml;den sollte die Versicherungssumme mindestens 250.000 Euro betragen. Zudem ist es unbedingt notwendig, dass die volle Leistung auch greift, wenn Dritte auf den Hund aufpassen. Schlie&szlig;lich kann es immer einmal sein, dass beispielsweise die Nachbarin mit dem Hund um den Block geht und auch dann ist es wichtig, dass der Hund versichert bleibt.</p>
<p>Wenn man sich dazu entschlie&szlig;t eine Hundehaftpflicht abzuschlie&szlig;en, kann man die Gelegenheit auch nutzen, um das Paket gleich um andere Leistungen, wie eine Hunde OP-Versicherung, zu erg&auml;nzen. Auch wenn diese l&auml;ngst nicht so bedeutsam wie die Haftpflicht ist, kann sich dieser Zusatz schon oft durch einen einziegn operativen Eingriff auszahlen.</p>
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